Disidratare i frutti di biancospino per il tè

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Tempo di preparazione10 min
Tempo di attesa1 ora
Tempo di cottura8 ore
Pronto in9 h 10 m

Tè al biancospino / Tè al cuore / Tè al sistema cardiovascolare

Essiccazione delle bacche di biancospino in un disidratatore per la preparazione di tisane. Latisana di biancospino è consigliata per il normale funzionamento del sistema cardiovascolare: riduce i disturbi che si verificano nel cuore, aiuta a mantenere e normalizzare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, essendo un vasodilatatore coronarico, migliora l'irrigazione del cuore dilatando le arterie coronarie, tonifica le pareti dei vasi e dei capillari, è consigliata a chi soffre di aterosclerosi e, infine, ha un effetto tonico su tutto l'organismo, essendo ricca di vitamine, acidi, tannini e minerali;

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Ingredienti

- 1 kg di biancospino (frutto)

Costo stimato: 3.0 €

Materiali

- disidratatore di frutta

Preparazione

  • Disidratare i frutti di biancospino per il tè - Preparazione passo 1Sciacquare le bacche di biancospino in 2-3 bicchieri d'acqua e lasciarle per mezz'ora su superfici piane (su carta assorbente da cucina) per far evaporare l'acqua in eccesso.
  • Disidratare i frutti di biancospino per il tè - Preparazione passo 2Una volta asciutti, posizionare i biancospini sui vassoi del disidratatore il più possibile arieggiati.
  • Disidratare i frutti di biancospino per il tè - Preparazione passo 3Abbiamo impostato un tempo di essiccazione di 8 ore a una temperatura di 50°C. Il tempo di essiccazione varia in linea di principio a seconda della temperatura scelta, ma è meglio scegliere una temperatura più bassa di 40°C per evitare di alterare i nutrienti con il riscaldamento.
  • Disidratare i frutti di biancospino per il tè - Preparazione passo 4Infine, spegniamo il disidratatore e lasciamo i biancospini al suo interno fino al completo raffreddamento.
    Una volta completamente raffreddate, le bacche di biancospino essiccate (disidratate) possono essere conservate in sacchetti di carta o in vari contenitori.
  • Disidratare i frutti di biancospino per il tè - Preparazione passo 5Utilizzeremo le bacche di biancospino essiccate per preparare delle tisane, cioè un'infusione di 10-15 minuti di un cucchiaio di bacche di biancospino essiccate in ~ 250 ml di acqua bollente.

Osservazioni

⚠ La tisana di biancospino combinata con la valeriana, il vischio e la pianta d'oca ne potenzia gli effetti.
→ Il tè al biancospino è consigliato in caso di:
- disturbi del ritmo cardiaco,
- malattie cardiache ischemiche,
- aritmie,
- ipertensione,
- tachicardia parossistica,
- extrasistole,
- disturbi cardiaci di origine nervosa,
- eretismo cardiaco,
- aterosclerosi,
- insufficienza cardiaca,
- angina pectoris di stadio I e II,
- tachicardia.

Amministrazione

I frutti di biancospino essiccati/disidratati possono essere consumati nei seguenti modi:
- infuso di biancospino: aggiungere 1 cucchiaio di frutti di biancospino essiccati a 250 ml di acqua bollente per 10-15 minuti.
- tè decotto di biancospino: far bollire 1 cucchiaio di bacche essiccate di biancospino per 5 minuti, quindi coprire e lasciare in infusione per altri 10 minuti.
- macerato freddo di bacche di biancospino essiccate: preparare 1 cucchiaio di bacche di biancospino essiccate aggiunte a 250 ml di acqua, tenere per ~ 8 ore a temperatura ambiente, quindi filtrare e bere a stomaco vuoto.

Per entrambe le bevande (tè, macerato), si consiglia di bere a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti, da 1 a 3 tazze al giorno.

⚠ Si consigliano cicli più lunghi, fino a 6 mesi, quando si raccomanda una pausa di almeno 2 settimane.

Effetti e benefici

  • supporta il sistema cardiovascolare;
  • vasodilatatore coronarico;
  • cardiotonico (effetto inotropo positivo);
  • coronarodilatatore moderato (aumenta il flusso sanguigno nelle arterie coronarie);
  • riduce il disagio cardiaco;
  • normalizza il ritmo cardiaco (antiaritmico);
  • nomalizza la pressione arteriosa (antipertensivo);
  • sostiene il tono cardiaco;
  • coadiuvante nell'insufficienza cardiaca, nell'angina pectoralis;
  • coadiuvante nella prevenzione dell'infarto (riduce il rischio di infarto);
  • sedativo;
  • vitaminizzante;
  • tonico;
  • migliora le condizioni generali dell'organismo;
  • protegge l'organismo dallo stress;
  • proprietà antinfiammatorie;
  • aiuta ad attenuare emorroidi e vene varicose;

Effetti collaterali

  • il sovradosaggio può provocare reazioni indesiderate come intossicazione, abbassamento della pressione sanguigna, aritmie cardiache, vertigini e sedazione;
  • avendo un lieve effetto sedativo, il sovradosaggio può compromettere la capacità di guidare o di utilizzare macchinari;

Controindicazioni

  • controindicato per i soggetti allergici al biancospino e/o al miele;
  • controindicato in gravidanza e allattamento;
  • controindicato per i bambini di età inferiore ai 3 anni; per i bambini di età inferiore ai 12 anni è indispensabile la raccomandazione del medico;
Un'altra informazione
→ Il biancospino migliora il processo di circolazione sanguigna, garantendo così una distribuzione uniforme dell'ossigeno nelle cellule del corpo.
→ In pratica, il biancospino agisce come vasodilatatore coronarico, attivando la circolazione nei vasi sanguigni del cuore, ed è consigliato a chi soffre di ipertensione o arteriosclerosi.

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Il contenuto di questa pagina è informativo.
Pertanto, per una diagnosi e un trattamento corretti, si raccomanda di consultare uno specialista.