Gargarismi per il mal di gola con infuso di datteri
Tempo di preparazione3 min
Tempo di attesa5 min
Tempo di cottura3 min
Pronto in11 min
Soffrite di mal di gola? I gargarismi con un infuso di datteri riducono l'infiammazione.
Porzioni
Quantità per una singola procedura di gargarismo
Ingredienti
Preparazione
- Lavare 4 datteri sotto l'acqua corrente e tritarli finemente.
- Portare l'acqua a ebollizione e, quando inizia a bollire, spegnere il fuoco, aggiungere i datteri tritati e mettere un coperchio per 3 minuti.
- Filtrate e fate dei gargarismi con acqua tiepida o calda.
Osservazioni
I datteri hanno effetti antinfiammatori.
Amministrazione
Fare gargarismi 3-6 volte al giorno.
Si raccomanda di non mangiare o bere per circa 15 minuti dopo i gargarismi.
Si raccomanda di non mangiare o bere per circa 15 minuti dopo i gargarismi.
Effetti e benefici
- riduce l'infiammazione della gola
- è utile per la tonsillite
- lenisce la tosse
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