Tè all'aronia fatto in casa
Tempo di preparazione3 min
Tempo di attesa5 min
Tempo di cottura2 min
Pronto in10 min
L'aronia è nota come il più potente antiossidante. È il frutto con il maggior contenuto di vitamina P.
Porzioni: 1 porzioni
Una tazza di tè all'aronia
Ingredienti
Preparazione
- Far bollire l'acqua.
Mettere l'aronia essiccata in una tazza.
Versare l'acqua calda nella tazza e lasciare in infusione per 3-5 minuti con un coperchio.
Dopo l'infusione, filtrare il tè e servirlo addolcito con il miele.
Amministrazione
Si possono servire da 3 a 5 tazze di tè al giorno.
Osservazioni
Si consiglia di aggiungere il miele d'api quando il tè si è raffreddato (~40 gradi C) per non distruggere le sue proprietà.
Aronia essiccata L'ho ottenuta dalla polpa del succo di aronia, essiccata.
Aronia essiccata L'ho ottenuta dalla polpa del succo di aronia, essiccata.
Effetti e benefici
- È considerato il frutto più ricco di antiossidanti,
- Ha il più alto contenuto di vitamina P,
- Rafforza il sistema immunitario,
- equilibra il metabolismo e riduce gli ormoni dello stress,
- Migliora la circolazione sanguigna e sostiene il sistema cardiovascolare,
- Efficace aiuto nel trattamento dell'ipertensione,
- Aiuto nel trattamento del diabete,
- Aiuto nei problemi gastrici,
- Utile nel trattamento del cancro al colon-retto e al seno,
- Effetto antinfiammatorio, antivirale e antibatterico,
- Favorisce il buon funzionamento degli occhi,
- Aiuta a dimagrire e a regolare il peso,
- Aiuta a ridurre l'infiammazione in caso di colite ulcerosa.
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