Tè all'olivello spinoso fatto in casa
Tempo di preparazione3 min
Tempo di attesa5 min
Tempo di cottura2 min
Pronto in10 min
Un rinforzo per le difese immunitarie ricco di vitamina C
Porzioni
1 tazza di tè all'olivello spinoso
Ingredienti
Preparazione
- Far bollire l'acqua.
Mettere l'olivello spinoso essiccato in una tazza.
Versare l'acqua calda nella tazza e lasciare in infusione per 3-5 minuti con un coperchio.
Dopo l'infusione, filtrare il tè e servirlo addolcito con il miele.
Amministrazione
Si possono servire da 3 a 5 tazze di tè al giorno.
Osservazioni
Si consiglia di aggiungere il miele d'api quando il tè si è raffreddato (~40 gradi C) per non distruggere le sue proprietà.
Effetti e benefici
- un buon rimedio contro il raffreddore
- aumenta l'immunità
- vitaminizzante
- ricco di vitamina C
- tonico
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