Tè tonico all'aronia e olivello spinoso essiccato
Tempo di preparazione3 min
Tempo di attesa5 min
Tempo di cottura3 min
Pronto in11 min
Un potente antiossidante e vitaminizzante. Ideale nei periodi in cui fa leggermente freddo.
Porzioni
Una tazza
Ingredienti
Preparazione
- Far bollire l'acqua.
Mettere in una tazza l'aronia e l'olivello spinoso essiccati.
Versare l'acqua calda nella tazza e lasciare in infusione per 3-5 minuti con un coperchio.
Dopo l'infusione, filtrare il tè e servirlo addolcito con il miele.
Amministrazione
Si possono servire da 3 a 5 tazze di tè al giorno.
Osservazioni
Si consiglia di aggiungere il miele d'api quando il tè si è raffreddato (~40 gradi C) per non distruggere le sue proprietà.
Effetti e benefici
- un potente tonico
- è un buon rimedio contro il raffreddore
- aumenta le difese immunitarie
- ricco di vitamina C (olivello spinoso) e vitamina P (aronia)
- ricco di antiossidanti
- equilibra il metabolismo e abbassa gli ormoni dello stress
- migliora la circolazione sanguigna e sostiene il sistema cardiovascolare;
- aiuta nel trattamento del diabete;
- utile nel trattamento del cancro al colon-retto e al seno;
- effetto antinfiammatorio, antivirale e antibatterico;
- favorisce la salute degli occhi;
- favorisce il dimagrimento e la regolazione del peso
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