Trasferire l'olio di rosmarino
Tempo di preparazione5 min
Tempo di attesa30 giorni
Pronto in30 giorni 5 m
Olio di cervello o olio della memoria!
L'olio di rosmarino, conosciuto anche come l'olio del cervello o l 'olio del ricordo, ha numerosi benefici che vanno dalla stimolazione del sistema nervoso, al tonico dei capillari, al sostegno del sistema circolatorio, al disintossicante, al benefico per l'apparato digerente, respiratorio, reumatoide, dermatologico, al benefico per l'igiene orale, ... alla purificazione dell'aria.
Porzioni
~ 150 ml di olio di rosmarino
Video
Ingredienti
Costo stimato: 1.4 €
Materiali
- contenitore per bottiglie
Preparazione
- Lavare i rametti di rosmarino sotto un leggero getto d'acqua, quindi scuotere l'acqua in eccesso e lasciare asciugare su una superficie piana per circa 10 minuti.
Mettete i rametti di rosmarino nel contenitore. Si possono mettere solo le foglie (aghi) del rosmarino o, ancora più efficacemente, foglie di rosmarino tritate finemente. Io ho preferito usare il rametto di rosmarino intero, dato che è fresco e per ottenere un disegno più bello.
Versare l'olio d'oliva nel contenitore sopra il rosmarino fino a riempirlo, in modo che il rosmarino sia coperto dall'olio.
Chiudete bene il contenitore e lasciate macerare per 3-4 settimane in un luogo fresco e arieggiato, al riparo dalla luce (ripostiglio, cantina).
Durante la macerazione, le sostanze nutritive della pianta di rosmarino verranno trasferite all'olio e si noterà che l'olio assumerà un colore più intenso.- Dopo la macerazione, possiamo utilizzare l'olio direttamente dal contenitore oppure filtrarlo e trasferirlo in piccole bottiglie di colore scuro. Se scegliete il rosmarino tritato finemente, dovrete ovviamente filtrare l'olio attraverso un colino o una garza (dopo il filtraggio, scartate i residui di rosmarino).
Nel caso di rametti di rosmarino interi, questi possono rimanere nel contenitore senza problemi.
È importante che l'olio di rosmarino ottenuto sia conservato in bottiglie di colore scuro, in un luogo buio, fresco e ben ventilato.
Sono preferibili anche contenitori piccoli, possibilmente con contagocce per ridurre al minimo il contatto con l'aria. A contatto prolungato con l'aria, infatti, si verifica l'ossidazione e l'olio perde facilmente le sue proprietà.
Osservazioni
⚠ L'olio di rosmarino è stato ribattezzato come olio per il cervello o olio del ricordo!
⚠ Gli specialisti di rimedi orientali associano l'olio essenziale di rosmarino al chakra del terzo occhio perché facilita la chiarezza di pensiero e l'intuizione.
Quest'olio non è un olio essenziale. La sua potenza è molto più debole di quella di un olio essenziale e quindi può essere utilizzato non diluito come tale.
Per ottenere l'olio di rosmarino si può utilizzare anche il rosmarino essiccato, che in questo caso deve rimanere in ammollo per almeno 4 settimane.
⚠ Utilizzare utensili non metallici.
⚠ L'olio d'oliva può essere utilizzato anche in combinazione con altri oli: olio di cocco, olio di ricino, olio di argan, olio di avocado, olio di jojoba, olio di ortica... Si possono aggiungere anche diversi oli essenziali: menta piperita, tea-tree, eucalipto, cannella, timo, argan, ...
⚠ Conservazione e durata: si consiglia di conservare in contenitori di vetro, di colore scuro, in modo che non penetri la luce. Si consiglia inoltre di conservare in un luogo buio, fresco e ben ventilato (ripostiglio, cantina). Se conservato correttamente e se lasciato inalterato, l'olio di rosmarino può conservarsi fino a 1 anno.
È consigliabile conservarlo in piccoli contenitori e, una volta aperto, consumarlo il prima possibile (idealmente entro un mese) poiché gli elementi attivi si degradano facilmente a contatto con l'aria e la luce(ossidazione). Per ridurre il contatto con l'aria durante le applicazioni multiple, è possibile utilizzare contenitori colorati con un applicatore/spruzzatore...
⚠ Non conservare in frigorifero perché l'olio d'oliva si solidifica.
⚠ Suggerimenti: prima di travasare in bottiglie di colore scuro, è bene aggiungere qualche goccia di olio di vitamina E per una migliore conservazione (questo nel caso in cui si utilizzi l'olio per scopi cosmetici).
Profumo: rinfrescante, fresco, caratteristico del rosmarino.
L'olio di rosmarino è un ottimo tonico per le persone affette da calvizie ed è benefico anche per il cuoio capelluto secco e con forfora.
⚠ Gli specialisti di rimedi orientali associano l'olio essenziale di rosmarino al chakra del terzo occhio perché facilita la chiarezza di pensiero e l'intuizione.
Quest'olio non è un olio essenziale. La sua potenza è molto più debole di quella di un olio essenziale e quindi può essere utilizzato non diluito come tale.
Per ottenere l'olio di rosmarino si può utilizzare anche il rosmarino essiccato, che in questo caso deve rimanere in ammollo per almeno 4 settimane.
⚠ Utilizzare utensili non metallici.
⚠ L'olio d'oliva può essere utilizzato anche in combinazione con altri oli: olio di cocco, olio di ricino, olio di argan, olio di avocado, olio di jojoba, olio di ortica... Si possono aggiungere anche diversi oli essenziali: menta piperita, tea-tree, eucalipto, cannella, timo, argan, ...
⚠ Conservazione e durata: si consiglia di conservare in contenitori di vetro, di colore scuro, in modo che non penetri la luce. Si consiglia inoltre di conservare in un luogo buio, fresco e ben ventilato (ripostiglio, cantina). Se conservato correttamente e se lasciato inalterato, l'olio di rosmarino può conservarsi fino a 1 anno.
È consigliabile conservarlo in piccoli contenitori e, una volta aperto, consumarlo il prima possibile (idealmente entro un mese) poiché gli elementi attivi si degradano facilmente a contatto con l'aria e la luce(ossidazione). Per ridurre il contatto con l'aria durante le applicazioni multiple, è possibile utilizzare contenitori colorati con un applicatore/spruzzatore...
⚠ Non conservare in frigorifero perché l'olio d'oliva si solidifica.
⚠ Suggerimenti: prima di travasare in bottiglie di colore scuro, è bene aggiungere qualche goccia di olio di vitamina E per una migliore conservazione (questo nel caso in cui si utilizzi l'olio per scopi cosmetici).
Profumo: rinfrescante, fresco, caratteristico del rosmarino.
L'olio di rosmarino è un ottimo tonico per le persone affette da calvizie ed è benefico anche per il cuoio capelluto secco e con forfora.
Amministrazione
Usi suggeriti:
Si consiglia un cucchiaio 3 volte al giorno a stomaco vuoto, possibilmente 30 minuti prima dei pasti.
- Per i capelli e il cuoio capelluto: stimola la crescita dei capelli, combatte la seborrea, la decolorazione precoce, elimina la forfora, nutre il cuoio capelluto, rassoda la pelle. Può essere utilizzato come massaggio quotidiano e maschere applicate ~30 minuti direttamente sul cuoio capelluto.
Il massaggio regolare del cuoio capelluto con olio di rosmarino nutre il cuoio capelluto e rimuove la forfora. Inoltre, se miscelato con olio di tea tree e basilico, può trattare i problemi del cuoio capelluto. La forfora verrà eliminata fin dai primi utilizzi, poiché il rosmarino è un potente antifungino e la forfora è generalmente causata da funghi. Può anche essere aggiunto allo shampoo o al balsamo.
- Per la pelle, bellezza: antirughe, rassodante, idratante, elasticizzante, cellulite... può essere utilizzato direttamente sulla pelle, applicato con un massaggio, aggiunto alle creme cosmetiche o trasformato in una maschera con un'azione di ~ 30 minuti.
- Per il sistema circolatorio: miglioramento della memoria, aumento della concentrazione, stress, nervosismo, emicrania, depressione, stanchezza, ... In queste situazioni l 'aromaterapia (con vaporizzatore o bagni d'olio), il massaggio hanno effetti miracolosi.
- Per il sistema nervoso: stimola il cuore, aiuta a pulire i vasi sanguigni, regola la pressione sanguigna. Si può assumere internamente un cucchiaio 3 volte al giorno, a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti.
- Per reumatismi e lesioni: il suo effetto antinfiammatorio rende l'olio di rosmarino benefico per i reumatismi: stimola la circolazione, decongestiona, riduce la sensazione di mani e piedi freddi. È ottimo anche per le distorsioni e le contusioni articolari; il massaggio con olio di rosmarino è ideale per queste condizioni.
- Per le affezioni respiratorie: grazie al suo effetto antisettico/antimicrobico, l'olio di rosmarino libera le vie respiratorie, riduce la congestione della gola. L'ideale è l'aromaterapia o le inalazioni.
- Per le dermatosi: per acne, piaghe aperte, piaghe purulente, graffi, punture di insetti,... sono ideali applicazioni locali 2-3 volte al giorno.
- Uso orale: sciacquare la bocca con olio di rosmarino per 1-3 minuti è utile per: combattere i batteri orali, eliminare l'alitosi, prevenire gengiviti, carie e formazione di placca batterica.
- vaporizzazione (diffusione, inalazione);
- bagno aromatico;
- massaggio/strofinamento;
- maschere per pelle e capelli;
- in cosmetica: creme, shampoo, balsamo, unguenti;
- per via interna come integratore o alimento.
Si consiglia un cucchiaio 3 volte al giorno a stomaco vuoto, possibilmente 30 minuti prima dei pasti.
- Per i capelli e il cuoio capelluto: stimola la crescita dei capelli, combatte la seborrea, la decolorazione precoce, elimina la forfora, nutre il cuoio capelluto, rassoda la pelle. Può essere utilizzato come massaggio quotidiano e maschere applicate ~30 minuti direttamente sul cuoio capelluto.
Il massaggio regolare del cuoio capelluto con olio di rosmarino nutre il cuoio capelluto e rimuove la forfora. Inoltre, se miscelato con olio di tea tree e basilico, può trattare i problemi del cuoio capelluto. La forfora verrà eliminata fin dai primi utilizzi, poiché il rosmarino è un potente antifungino e la forfora è generalmente causata da funghi. Può anche essere aggiunto allo shampoo o al balsamo.
- Per la pelle, bellezza: antirughe, rassodante, idratante, elasticizzante, cellulite... può essere utilizzato direttamente sulla pelle, applicato con un massaggio, aggiunto alle creme cosmetiche o trasformato in una maschera con un'azione di ~ 30 minuti.
- Per il sistema circolatorio: miglioramento della memoria, aumento della concentrazione, stress, nervosismo, emicrania, depressione, stanchezza, ... In queste situazioni l 'aromaterapia (con vaporizzatore o bagni d'olio), il massaggio hanno effetti miracolosi.
- Per il sistema nervoso: stimola il cuore, aiuta a pulire i vasi sanguigni, regola la pressione sanguigna. Si può assumere internamente un cucchiaio 3 volte al giorno, a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti.
- Per reumatismi e lesioni: il suo effetto antinfiammatorio rende l'olio di rosmarino benefico per i reumatismi: stimola la circolazione, decongestiona, riduce la sensazione di mani e piedi freddi. È ottimo anche per le distorsioni e le contusioni articolari; il massaggio con olio di rosmarino è ideale per queste condizioni.
- Per le affezioni respiratorie: grazie al suo effetto antisettico/antimicrobico, l'olio di rosmarino libera le vie respiratorie, riduce la congestione della gola. L'ideale è l'aromaterapia o le inalazioni.
- Per le dermatosi: per acne, piaghe aperte, piaghe purulente, graffi, punture di insetti,... sono ideali applicazioni locali 2-3 volte al giorno.
- Uso orale: sciacquare la bocca con olio di rosmarino per 1-3 minuti è utile per: combattere i batteri orali, eliminare l'alitosi, prevenire gengiviti, carie e formazione di placca batterica.
Effetti e benefici
Capelli e cuoio capelluto:
- trattamento dei capelli;
- combattere l'alopecia / prevenire la caduta dei capelli;
- combatte la seborrea;
- stimola i follicoli dei capelli e li aiuta a crescere più a lungo e più forti;
- rallenta la caduta precoce dei capelli e lo sbiancamento;
- nutre il cuoio capelluto;
- elimina la forfora;
- se applicato sul cuoio capelluto, aumenta la circolazione sanguigna;
- aiuta a rafforzare/ispessire i capelli;
Sistema nervoso:
- l'olio di rosmarino protegge il sistema nervoso;
- aiuta a guarire il tessuto neurale, rivitalizzando le funzioni cerebrali;
- può prevenire gli svenimenti massaggiando le tempie;
- riduce i livelli di stress (abbassa il cortisolo), l'aroma-terapia è un buon modo. Il cortisolo è il principale ormone rilasciato in condizioni di stress;
- l'aromaterapia con olio di rosmarino aumenta le prestazioni cognitive, la vigilanza e la concentrazione;
- fa bene alla stanchezza;
- ripristina il buon umore;
- migliora l'attività cerebrale/mentale;
- migliora la memoria;
- benefico per i malati di Alzheimer e di demenza;
- benefico per insonnia, nervosismo, ansia, angoscia, vertigini, emicrania, mal di testa, depressione, ansia;
- allevia i postumi della sbornia (il bagno all'olio di rosmarino rivitalizza il corpo);
Sistema digestivo:
- combatte i disturbi digestivi come indigestione, crampi allo stomaco, costipazione, gonfiore, colite;
- è utile per trattare la gastrite e le infezioni gastrointestinali, favorisce la secrezione biliare, accelera il transito lento, elimina i gas;
- tonico del fegato: aiuta a depurare il fegato dalle tossine;
- favorisce la secrezione biliare;
- stimola l'appetito / aumenta l'appetito;
- stimola la secrezione dei succhi digestivi;
- assicura una buona digestione;
- accelera il transito intestinale;
- stimola la secrezione renale;
Sistema circolatorio:
- è utile nei disturbi circolatori;
- stimola l'attività cardiaca debole, utile nell'angina pectoris;
- aiuta a pulire i vasi e ad evitare l'irrigidimento delle pareti dei vasi sanguigni;
- intensifica la circolazione sanguigna nella periferia e nel cervello grazie ai flavonoidi, evitando così arteriti, trombosi, sclerosi cerebrale, sensazione di piedi freddi;
- regola la pressione sanguigna;
- aiuta a regolare il ritmo cardiaco con l'eliminazione delle palpitazioni;
- previene l'aterosclerosi coronarica;
Reumatismi:
- è utile nel trattamento di reumatismi / artrite / poliartrite (malattia delle ossa);
- stimola la circolazione sanguigna (massaggio);
- riduce la sensazione di freddo a mani e piedi;
- utilizzato nel trattamento della cellulite, ripristina la compattezza della pelle;
- è utile nelle distorsioni articolari e nelle contusioni;
Condizioni respiratorie:
- è utile nelle affezioni respiratorie, grazie all'effetto antisettico previene le infezioni respiratorie;
- azione antispastica (benefica nell'asma bronchiale);
- utile per il raffreddore (libera le vie respiratorie, riduce la congestione della gola);
Dermatosi:
- Dermatosi: ferite aperte, piaghe purulente, graffi, punture di insetti, grazie al suo effetto antisettico, antimicrobico e cicatrizzante;
- utile in caso di eczema, pelle grassa, acne, grazie all'effetto antisettico e antimicrobico;
- è ideale per le pelli acneiche o grasse, ripristinando la compattezza della pelle;
- aiuta a guarire le ferite
- migliora l'idratazione e l'elasticità della pelle
Ottimo contro i batteri orali:
- combatte i batteri orali;
- elimina l'alitosi
- previene la gengivite
- previene la carie e la formazione della placca batterica;
Altri:
- rafforza il sistema immunitario (anche attraverso l'aromaterapia);
- agisce contro i processi di invecchiamento;
- aiuta a combattere i radicali liberi per inalazione, massaggio o anche ingestione;
- purifica l'aria;
- fa bene alla pelle e ai capelli;
- lenisce i dolori premestruali;
- piacevole aroma di incenso e canfora;
Effetti e proprietà:
- effetto tonico e rilassante;
- ricco di antiossidanti;
- effetti antimicrobici;
- effetto antisettico;
- effetto antimicotico;
- contiene quantità significative di vitamine
Effetti collaterali
- può disturbare il sonno se troppo concentrato e usato prima di andare a dormire, poiché è uno stimolante;
- può essere irritante per le pelli sensibili, anche se la concentrazione di questo olio è bassa rispetto a quella di un olio essenziale.
- Allergie rare nei soggetti allergici;
Controindicazioni
- Le donne incinte e le persone che soffrono di pressione alta o di disturbi epilettici dovrebbero evitare l'olio di rosmarino.
- Durante la gravidanza o l'allattamento si raccomanda di consultare il medico (attenzione, non si tratta di un olio essenziale).
- L'olio di rosmarino può essere irritante per le pelli sensibili. Si consiglia di testarlo su una piccola porzione di pelle...
- Evitare il contatto con gli occhi e le mucose;
- Attenzione per le persone allergiche;
Un'altra informazione
- Nell'antichità, il rosmarino era considerato una pianta sacra da Greci, Romani, Egizi ed Ebrei.
- Il suo nome deriva dal latino"rosmarinus", che significa"rugiada del mare" (ros: rugiada, mariunus: mare/rugiada marina), poiché si trova lungo la maggior parte della costa mediterranea (Francia, Spagna, Portogallo, Tunisia).
- Il rosmarino ha un profumo di incenso e canfora;
- Per il suo effetto antisettico, il rosmarino viene utilizzato per la conservazione della carne;
- Il rosmarino è considerato un elisir di giovinezza;
- Il rosmarino è l'olio cefalico più potente, a riprova del detto"il rosmarino rafforza la memoria";
- Alcune altre parti della pianta (soprattutto le sommità fiorite) contengono antiossidanti fenolici: l'acido rosmarinico e numerosi oli volatili essenziali come il cineolo, il campen, il borneolo, l'acetato di borneile, l'alfa-pinolo. Questi composti sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie, antiallergiche, antifungine e antisettiche.
Principi attivi del rosmarino:
Antiossidanti - flavonoidi, che riducono il grasso e l'effetto dell'invecchiamento. I flavonoidi migliorano la circolazione, soprattutto del cuoio capelluto, con conseguente salute dei capelli, ma agiscono anche sul cervello, migliorando la concentrazione e la memoria. Contiene carnosolo, una sostanza anticancerogena che viene utilizzata con successo nel cancro alla prostata, al seno, alla leucemia e al colon, con risultati promettenti.
Canfora - è utilizzata come antinfiammatorio in caso di dolori reumatici, artrite, dolori articolari, persino raffreddore e influenza. La canfora è anche un buon antisettico.
Rosmaricina - è un blando antinfiammatorio che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a decongestionare le infiammazioni.
- Il suo nome deriva dal latino"rosmarinus", che significa"rugiada del mare" (ros: rugiada, mariunus: mare/rugiada marina), poiché si trova lungo la maggior parte della costa mediterranea (Francia, Spagna, Portogallo, Tunisia).
- Il rosmarino ha un profumo di incenso e canfora;
- Per il suo effetto antisettico, il rosmarino viene utilizzato per la conservazione della carne;
- Il rosmarino è considerato un elisir di giovinezza;
- Il rosmarino è l'olio cefalico più potente, a riprova del detto"il rosmarino rafforza la memoria";
- Alcune altre parti della pianta (soprattutto le sommità fiorite) contengono antiossidanti fenolici: l'acido rosmarinico e numerosi oli volatili essenziali come il cineolo, il campen, il borneolo, l'acetato di borneile, l'alfa-pinolo. Questi composti sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie, antiallergiche, antifungine e antisettiche.
Principi attivi del rosmarino:
Antiossidanti - flavonoidi, che riducono il grasso e l'effetto dell'invecchiamento. I flavonoidi migliorano la circolazione, soprattutto del cuoio capelluto, con conseguente salute dei capelli, ma agiscono anche sul cervello, migliorando la concentrazione e la memoria. Contiene carnosolo, una sostanza anticancerogena che viene utilizzata con successo nel cancro alla prostata, al seno, alla leucemia e al colon, con risultati promettenti.
Canfora - è utilizzata come antinfiammatorio in caso di dolori reumatici, artrite, dolori articolari, persino raffreddore e influenza. La canfora è anche un buon antisettico.
Rosmaricina - è un blando antinfiammatorio che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a decongestionare le infiammazioni.
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