Germogli di abete

L'abete (Abies) appartiene alla famiglia delle Pinaceae e si trova principalmente nelle zone montane al di sopra dei 500 metri di altitudine.

Le gemme di abete sono la parte più giovane dell'abete e crescono all'estremità dei ramoscelli. Hanno un colore verde chiaro e sono facilmente visibili in primavera.

Il periodo di raccolta può iniziare ad aprile o nella prima metà di maggio e può estendersi anche a giugno per le zone di montagna.

Si raccolgono quando le gemme sono di almeno 2 cm ma non più grandi di 7 cm.

È meglio scegliere zone non inquinate per la raccolta delle gemme di abete.

Come per i preparati a base di gemme di abete, possiamo utilizzare le giovani pigne di abete sotto forma di sciroppo o tintura come trattamento per raffreddori, malattie respiratorie e reumatiche.

🌲 Il profilo nutrizionale delle gemme di abete

Le gemme di abete hanno una moltitudine di effetti benefici per l'organismo e sono una ricca fonte di minerali (calcio, magnesio, ferro, potassio, ecc.), vitamine (vitamina A, vitamina C), resine, oli essenziali (alfa-pinene, l-limonene aldeide laurica, l-bornil acetato, sesquiterpeni), enzimi, flavonoidi, tannini, resine, clorofilla, caroteni.

🫁 Benefici delle gemme di abete

Le azioni fitoterapiche delle gemme di abete sono alla base di molti trattamenti. Sono noti gli effetti curativi sui disturbi respiratori, laringei, tracheali e bronchiali, gli effetti lenitivi della tosse e gli effetti curativi su polmonite, pleurite, bronchite cronica, asma bronchiale e tubercolosi. I principali benefici sono:

• antisettico e antibiotico
• le gemme sono un buon tonico per i polmoni
• antimicrobico
• aiutano a guarire più velocemente dalle malattie respiratorie
• allevia la tosse
• leggero diuretico
• coadiuvante nelle malattie respiratorie e polmonari: infezioni virali, faringiti, laringiti, bronchiti, polmoniti
• migliora la funzione renale
• rinforza il sistema immunitario
• può essere utilizzato per combattere l'osteoporosi

Cura le malattie respiratorie

Grazie all'azione antinfiammatoria, espettorante, battericida e fluidificante delle secrezioni bronchiali, le gemme di abete sono un trattamento efficace per i disturbi respiratori.

Rafforza i polmoni e migliora la respirazione

Per fortificare le vie respiratorie e i polmoni, si consiglia di fare dolci passeggiate, attività fisica ed esercizi di respirazione nelle pinete; questo trattamento si chiama Silvo-terapia ed è consigliato grazie alla forte concentrazione di ioni negativi nelle foreste, che possono arrivare fino a 4.000/cmc di aria.

Combatte le infezioni

I germogli combattono le infezioni nell'organismo grazie alle loro proprietà antibiotiche, antisettiche e antimicrobiche.

Allevia le malattie dell'apparato digerente

Gli effetti benefici delle gemme di abete sono coinvolti nel trattamento di condizioni quali: gonfiore, gastroenterite, calcoli biliari, infezioni intestinali, colite da fermentazione, vomito, diarrea, gonfiore, parassitosi

Malattie renali

Le gemme di abete sono un buon trattamento per le infezioni e le infiammazioni renali come cistite, pielite, nefrite, metrite o emorragia uterina.

Rigenera

Grazie ai loro effetti curativi e disinfettanti, le gemme aiutano i tessuti a rigenerarsi dopo varie infezioni.

Eliminano l'alito cattivo

Masticare i germogli crudi disinfetta la bocca ed elimina i cattivi odori.

Fissa il calcio nelle ossa

Le gemme sono utilizzate con successo per fissare il calcio nelle ossa e trattare il rachitismo.

Allevia i dolori articolari

Le proprietà antinfiammatorie e sedative dei germogli sono utili per trattare i reumatismi.

Stanchezza intellettuale e stress

Mangiare gemme di abete aiuta a rilassare il sistema nervoso e a regolare i livelli di zucchero nel sangue, favorendo la calma.

⚠️ Controindicazioni e precauzioni per le gemme di abete

Lo sciroppo di gemme di abete è controindicato per le persone affette da diabete a causa della quantità di zucchero utilizzata per la sua preparazione.

Si possono invece consumare estratti senza zucchero di gemme e rametti di abete.

Si consiglia comunque cautela alle donne in gravidanza e in allattamento, ai bambini di età inferiore ai 3 anni, alle persone affette da epilessia, ai malati cronici, alle persone affette da pertosse o da insufficienza renale acuta, e di consultare un medico esperto in apifitoterapia per essere sicuri del trattamento per le suddette categorie.

Prestiamo inoltre attenzione se abbiamo un'intolleranza all'odore dell'abete per sapere se possiamo usare preparati a base di gemme di abete.

🍳 Come si usano le gemme di abete?

Le gemme di abete possono essere consumate o utilizzate in modi diversi a seconda del disturbo che vogliamo trattare. Per una salute migliore, potete provare:

• Sciroppo di gemme di abete
• Masticare gemme di abete crude
• Macerato
• Infusione
• Inalazione
• Decotto
• Estratto di gemme di pino (Gemmoderivato)
• Olio essenziale
• Cataplasmi con gemme di abete

🍵 Preparazioni a base di gemme di pino e loro benefici

Sciroppo

• combatte il raffreddore
• rafforza e protegge le vie respiratorie e aiuta a mantenere in salute l'apparato respiratorio;
• allevia le affezioni respiratorie come tosse di varia eziologia, bronchite acuta o cronica, asma bronchiale, tracheobronchite, polmonite, tubercolosi
• decongestiona le vie respiratorie
• aiuta a normalizzare le secrezioni bronchiali;
• pulisce le vie respiratorie, libera la faringe, i bronchi, i polmoni e la trachea dal muco accumulato;
• diuretico
• lo sciroppo preparato con il miele agisce come disinfettante e aiuta a rigenerare i tessuti danneggiati da varie infezioni
• si usa anche per trattare l'anemia
• lo sciroppo può essere utilizzato anche come bevanda rinfrescante se mescolato con acqua minerale o liscia

Macerato di gemme di abete nel miele

• usato nei disturbi respiratori, tosse, raucedine, laringite, faringite, bronchite, sinusite, polmonite
• utile nell'esaurimento nervoso, nell'anemia, nell'astenia
• usato anche per l'anoressia

Gemme di abete crude

• stimolano e regolano l'appetito se masticati
• disinfettano la bocca e rinfrescano l'alito
• le gemme di abete possono essere usate per trattare il vomito; raccogliere alcune gemme e masticarle, senza ingoiarle.

Cataplasmi con gemme di abete

Per i dolori reumatici o articolari, si possono usare le gemme come cataplasma.

Infuso

• bere un infuso di gemme di abete per stimolare le vie respiratorie e rafforzare i polmoni.
• l'infuso aiuta a respirare più facilmente e più profondamente.

Decotto

Un altro modo per godere degli effetti benefici delle gemme di abete è quello di fare un bagno nella vasca.

Olio essenziale

• può essere utilizzato per l'aromaterapia, i massaggi, le inalazioni, gli impacchi o i bagni nella vasca da bagno
• per uso interno per disturbi respiratori, influenza, sinusite, malattie del sistema nervoso, astenia
• per uso esterno per patologie quali polmonite, T.B.C., influenza, influenza, faringite, sinusite, affaticamento, astenia generale, infiammazioni della pelle, reumatismi, artrite.

Estratto di gemme di pino

• favorisce il legame con il calcio nelle ossa e la crescita del tessuto osseo
• aiuta a rafforzare le ossa dopo le fratture
• stimola la formazione dei globuli rossi
• aiuta i bambini a svilupparsi armoniosamente
• mantiene l'integrità dello smalto dei denti

L'olio di pino

• ha effetti antibiotici
• agisce come buon espettorante
• combatte tosse, bronchite e angina pectoris
• tratta il mal di testa
• combatte l'insonnia
• è utilizzato come diuretico e coleretico

tintura di gemme di abete

• usata come antinfiammatorio e antisettico
• ha effetti antinevrotici, sedativi, diuretici, astringenti, cicatrizzanti, antidiarroici, antireumatici, vitaminizzanti, antireumatici
• un cucchiaio di tintura diluito in un quarto di bicchiere d'acqua, 3-4 volte al giorno.

🤔 Lo sapevi che...? Curiosità sulle gemme di abete

• 🌲 Gli abeti rimangono sempreverdi! Questo perché si adattano facilmente a tutte le condizioni climatiche e sono protetti dalla resina che producono.
• 🌿 Le foglie dell'abete (aghi) trattengono l'acqua all'interno e quindi non gelano in inverno.
• 🍋 Le gemme di abete sono una ricca fonte di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere il raffreddore.
• 🫁 Hanno proprietà espettoranti e antisettiche, efficaci per alleviare tosse e affezioni respiratorie.
• 🦴 Aiutano a fissare il calcio nelle ossa, essendo utili per prevenire l'osteoporosi e rafforzare il sistema osseo.
• 🩸 Stimolano la formazione dei globuli rossi, aiutando a combattere l'anemia e a rivitalizzare l'organismo.
• 🦠 Hanno effetti antimicrobici e antibiotici naturali, aiutando a combattere le infezioni batteriche.
• 🧘 Il consumo di gemme di abete può ridurre lo stress e la stanchezza grazie al loro effetto tonico sul sistema nervoso.
• 🍽️ Migliorano la digestione e stimolano l'appetito, sono utili in caso di gonfiore e mal di stomaco.
• 🛡️ Hanno proprietà antiossidanti, proteggono le cellule dallo stress ossidativo e rallentano il processo di invecchiamento.
• 🤧 Lo sciroppo di gemme di abete è un rimedio tradizionale usato per calmare la tosse e alleviare i sintomi del raffreddore.
• 🦷 Contribuisce al mantenimento della salute dentale, aiutando a preservare l'integrità dello smalto dei denti.
• 🩹 L'applicazione esterna di gemme di abete può accelerare la guarigione delle ferite e la rigenerazione dei tessuti.
• 🛀 I bagni con gemme di abete hanno un effetto rilassante e tonificante e sono consigliati in caso di stanchezza e stress.
• 🦵 I cataplasmi di gemme di abete sono utilizzati per alleviare i dolori reumatici e articolari.
• 🧴 L 'olio essenziale di abete è utilizzato in aromaterapia per i suoi effetti antisettici e tonificanti.
• 🌿 Le gemme di abete contengono flavonoidi e tannini, composti con effetti benefici sulla salute cardiovascolare.
• Sono state utilizzate nella medicina tradizionale per trattare patologie come bronchite, sinusite e faringite.
• 🍯 Lo sciroppo di gemme di abete può essere utilizzato come dolcificante naturale e apporta benefici alla salute.
• 🌱 Le gemme di abete possono essere consumate fresche, aggiunte alle insalate o ai frullati per aggiungere sostanze nutritive.
• 🌳 Le gemme di pino vengono raccolte in primavera, quando sono giovani e ricche di sostanze attive.