Trasferimento-tramite l'olio di uvetta
Tempo di preparazione5 min
Tempo di attesa30 giorni
Pronto in30 giorni 5 m
Una fonte eccezionale di vitamina A!
L'olio di olivello spinoso è chiamato anche "oro liquido" ed è ricco di vitamine (A, E e C), minerali (calcio, potassio, magnesio, ferro, fosforo, zolfo, selenio, rame e zinco), acidi grassi Omega 3, 6, 7 e 9, acidi grassi insaturi (acido linoleico e acido alfa-linoleico), antiossidanti (fenoli, catechine e tannini), carotenoidi e aminoacidi. È molto apprezzato per i suoi benefici sia per uso interno (immunità, colesterolo, ulcere gastriche, fegato, raffreddore e influenza, occhi) sia per uso esterno (idratazione, protezione antirughe e solare della pelle, acne, ustioni, eczemi, capelli, ferite). Grazie alla sua miscela di nutrienti, antiossidanti, vitamine e minerali, l'olio di olivello spinoso è considerato oggi uno degli oli vegetali più salutari.
Porzioni: 20 porzioni
Si ottengono così circa 200 ml di olio di olivello spinoso, pari a circa 20 porzioni (1 porzione = 10 ml = ~1 cucchiaino).
Ingredienti
Costo stimato: 2.0 €
Materiali
Contenitore ~300ml
Preparazione
Staccare le bacche di olivello spinoso dai rametti con un paio di forbici, quindi lavarle in 2-3 acque. Dopo il lavaggio, lasciare asciugare l'olivello spinoso per circa un'ora su carta assorbente. È importante asciugare bene i frutti dell'olivello spinoso per evitare la fermentazione.
Lavare e asciugare bene le spine di mare e metterle in un contenitore (preferibilmente di vetro scuro).
Nella fase finale, aggiungere l'olio d'oliva (usato come olio di trasferimento) fino a riempire il contenitore.
Chiudete bene il contenitore e lasciate "macerare" in un luogo buio e fresco (dispensa) per almeno 30 giorni (se i chicchi non vengono schiacciati, si consigliano circa 60 giorni). Si noterà che l'olio cambia colore, assumendo il colore dell'olivello spinoso.- Dopo 30 giorni, l'olio viene filtrato e conservato in un luogo buio e fresco, preferibilmente in un contenitore di vetro di colore scuro. In queste condizioni, l'olio di olivello spinoso può essere conservato fino a un anno. Il sapore dell'olio sarà leggermente amaro-acido.
Alcuni preferiscono schiacciare le bacche di olivello spinoso prima del processo di macerazione o dopo la macerazione e lasciarle macerare per circa 3 giorni, quindi filtrare l'olio. Probabilmente si otterrà un olio più concentrato, ma c'è anche il rischio di fermentazione nel tempo.
Per il consumo subito dopo la macerazione, è meglio il metodo con le bacche di olivello spinoso schiacciate.
Amministrazione
Uso interno: 10 ml (~1 cucchiaino) 3 volte al giorno a stomaco vuoto, 30 minuti prima dei pasti, un mese, due volte l'anno.
Come olio di trasferimento, il dosaggio è leggermente superiore a quello di un olio spremuto a freddo: 20 gocce (20 gocce = 1ml) 3 volte al giorno.
Non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni.
Uso esterno: applicazione topica a seconda delle condizioni o per la bellezza in cosmetica.
Come olio di trasferimento, il dosaggio è leggermente superiore a quello di un olio spremuto a freddo: 20 gocce (20 gocce = 1ml) 3 volte al giorno.
Non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni.
Uso esterno: applicazione topica a seconda delle condizioni o per la bellezza in cosmetica.
Osservazioni
L'olio di olivello spinoso può essere ottenuto sia dal frutto dell'olivello spinoso che dai semi di olivello spinoso. Può essere ottenuto mediante il processo meccanico di spremitura a freddo o per trasferimento utilizzando un olio di trasferimento come quello che ho utilizzato in questa ricetta. In questo caso abbiamo utilizzato l '"olio di oliva" come olio di trasferimento. L'olio di olivello spinoso ottenuto con un olio di trasferimento ha circa il 25% delle proprietà dell'olio di olivello spinoso puro ottenuto con la spremitura meccanica, ma non bisogna dimenticare le proprietà dell'olio di trasferimento (l'olio di oliva nel nostro caso), una combinazione che lo rende davvero prezioso.
L 'olio ottenuto dai semi di olivello spinoso è generalmente consigliato per uso interno e quello ottenuto dal frutto per uso esterno, ma entrambi possono essere utilizzati per uso interno ed esterno.
L 'olio di semi di olivello spinoso è ricco di acidi grassi Omega 3 e Omega 6, acido linoleico e alfa-linoleico, mentre l'olio di frutti di olivello spinoso contiene acidi grassi monoinsaturi e acidi grassi Omega 7.
Olio di olivello spinoso spremuto per trasferimento: è il modo più semplice per preparare un olio in casa, utilizzando un altro olio come base: olio di oliva, olio di cocco, olio di avocado, ...
Conservazione: conservare a temperature inferiori a 25°C, al riparo dall'umidità e dalla luce, in un luogo fresco e in contenitori di vetro.
La mela cotogna viene utilizzata con successo anche in cosmetica, in prodotti per il lifting e in creme nutrienti, gel e lozioni solari per tutti i tipi di pelle.
L'olio di mela cotogna è uno straordinario rimedio per diversi problemi della pelle, grazie al suo alto contenuto di acidi grassi Omega: raggi UV, scottature, acne, dermatiti, eczemi, smagliature, secchezza...
Il cumino in forma di olio è benefico in condizioni come le ulcere gastriche e duodenali.
L'olio di olivello spinoso è utilizzato nelle maschere per capelli grazie alla sua miscela unica di vitamine, proteine e antiossidanti. Rende i capelli più sani e lucenti.
L'olio di olivello spinoso è ottimo per varie condizioni delle unghie: annerimento, micosi, esfoliazione, rugosità e aspetto irregolare, ha un potente effetto idratante, levigante e rassodante.
L 'olio ottenuto dai semi di olivello spinoso è generalmente consigliato per uso interno e quello ottenuto dal frutto per uso esterno, ma entrambi possono essere utilizzati per uso interno ed esterno.
L 'olio di semi di olivello spinoso è ricco di acidi grassi Omega 3 e Omega 6, acido linoleico e alfa-linoleico, mentre l'olio di frutti di olivello spinoso contiene acidi grassi monoinsaturi e acidi grassi Omega 7.
Olio di olivello spinoso spremuto per trasferimento: è il modo più semplice per preparare un olio in casa, utilizzando un altro olio come base: olio di oliva, olio di cocco, olio di avocado, ...
Conservazione: conservare a temperature inferiori a 25°C, al riparo dall'umidità e dalla luce, in un luogo fresco e in contenitori di vetro.
La mela cotogna viene utilizzata con successo anche in cosmetica, in prodotti per il lifting e in creme nutrienti, gel e lozioni solari per tutti i tipi di pelle.
L'olio di mela cotogna è uno straordinario rimedio per diversi problemi della pelle, grazie al suo alto contenuto di acidi grassi Omega: raggi UV, scottature, acne, dermatiti, eczemi, smagliature, secchezza...
Il cumino in forma di olio è benefico in condizioni come le ulcere gastriche e duodenali.
L'olio di olivello spinoso è utilizzato nelle maschere per capelli grazie alla sua miscela unica di vitamine, proteine e antiossidanti. Rende i capelli più sani e lucenti.
L'olio di olivello spinoso è ottimo per varie condizioni delle unghie: annerimento, micosi, esfoliazione, rugosità e aspetto irregolare, ha un potente effetto idratante, levigante e rassodante.
Effetti e benefici
- tonificazione generale;
- antiossidante (contiene oltre 60 antiossidanti);
- antianemico;
- vitaminizzante: ricco soprattutto di vitamine A, E, C;
- mineralizzante: contiene più di 20 minerali ed è ricco di calcio, potassio, magnesio, ferro, fosforo, zolfo, selenio, rame e zinco;
- immunomodulatore
- protettore delle coronarie;
- abbassa il colesterolo cattivo LDL grazie agli acidi grassi benefici Omega 3, 6, 7 e 9;
- aumenta i livelli di colesterolo HDL nel siero;
- abbassa i livelli di trigliceridi;
- protegge il fegato;
- tratta i problemi gastrointestinali;
- protegge e stimola la rigenerazione del rivestimento del tratto digestivo; protegge la mucosa gastrica;
- rimedio per i dolori di stomaco, anche per l'ulcera gastrica/duodenale;
- è utile in caso di diarrea;
- regola il transito intestinale, con reale beneficio per chi soffre di stitichezza;
- effetto rigenerante sul metabolismo cellulare;
- rallenta il processo di invecchiamento;
- ottimo per problemi dermatologici come acne, dermatiti, eczemi, smagliature, psoriasi, allergodermatiti, pelle secca o smagliature
- buon idratante della pelle;
- rimedio per le ferite della superficie cutanea, grazie all'acido grasso Omega 7;
- è utile per vari disturbi delle unghie: annerimento, micosi, esfoliazione, ruvidità e aspetto irregolare;
- aiuta a mantenere il peso;
- cura le infezioni;
- migliora la vista e allevia la sindrome dell'occhio secco;
- rafforza la colonna vertebrale;
- mantiene in salute il colon;
- antinfiammatorio;
- è utile per i reumatismi;
- sostiene il sistema nervoso;
- previene e cura i raffreddori;
- espettorante;
- benefici per i capelli;
- è utile per la depressione e lo stress;
- è utile per i disturbi della bocca, la faringite, la raucedine;
- benefico per l'intossicazione;
- benefico per la leucemia;
- benefico per i disturbi neuro-endocrinologici;
- anticancerogeno;
- utile per i pazienti affetti da Parkinson
- bene nell'alcolismo
- antiastenia;
- bene nei tumori e negli adenomi
- anti-anemia;
- previene la demenza e il morbo di Alzheimer (B12 e Omega 3)
Effetti collaterali
- può abbassare la pressione sanguigna
- può rallentare il tempo di coagulazione del sangue
Controindicazioni
- gravidanza e allattamento
- malattie del sangue, poiché può rallentare il tempo di coagulazione del sangue
- poiché abbassa la pressione sanguigna, le persone ipotese dovrebbero evitare il consumo interno.
Un'altra informazione
Cosa distingue l'olio di olivello spinoso:
- ricco di vitamine A, E, C, B1, B2, B6, B9, D, K e P
- ricco di minerali: calcio, potassio, magnesio, ferro, ferro, fosforo, zolfo, selenio, rame e zinco;
- ricchi di acidi grassi Omega 3, Omega 6, Omega 7 e Omega 9;
- acidi grassi insaturi: acido linoleico e acido alfa-linoleico;
- antiossidanti: fenoli, catechine e tannini;
- carotenoidi: contiene B-carotene;
- lecitina, facilmente assimilabile dall'organismo;
- aminoacidi (~18).
L'applicazione di olio di olivello spinoso sui capelli apporta benefici quali:
- buona ristrutturazione cellulare del cuoio capelluto
- rimozione di acari come il demodex, responsabili della caduta dei capelli, della rosacea e dell'acne;
- pulizia dei follicoli piliferi
- ripristino dell'elasticità dei capelli
- mantenimento dell'umidità nella struttura cellulare del capello
- protezione della cuticola a livello cellulare
Lo sapevate che.
- Grazie alla sua miscela di nutrienti, antiossidanti, vitamine e minerali, l'olio di olivello spinoso è noto anche come "oro liquido";
- Nell'antica Grecia, i cavalli venivano nutriti con olivello spinoso per rendere la pelle e la criniera più lucide;
- il nome generico della camomilla è Hippophae (hippos = cavallo e phaos = lucido);
- l'olivello spinoso è considerato l'unica risorsa vegetale che copre l'intera gamma di acidi grassi Omega;
- l'olio di olivello spinoso contiene oltre 190 nutrienti e fitonutrienti, tra cui la vitamina C;
- l'olio di olivello spinoso contiene 12 volte più vitamina C di un'arancia.
- L'olio di olivello spinoso contiene una quantità di vitamina A tre volte superiore a quella contenuta nelle carote;
- l'olio di olivello spinoso contiene tre volte più vitamina E rispetto al germe di grano e alle carote;
- l'olio di olivello spinoso contiene quattro volte più enzimi antiossidanti del ginseng;
- ricco di vitamine A, E, C, B1, B2, B6, B9, D, K e P
- ricco di minerali: calcio, potassio, magnesio, ferro, ferro, fosforo, zolfo, selenio, rame e zinco;
- ricchi di acidi grassi Omega 3, Omega 6, Omega 7 e Omega 9;
- acidi grassi insaturi: acido linoleico e acido alfa-linoleico;
- antiossidanti: fenoli, catechine e tannini;
- carotenoidi: contiene B-carotene;
- lecitina, facilmente assimilabile dall'organismo;
- aminoacidi (~18).
L'applicazione di olio di olivello spinoso sui capelli apporta benefici quali:
- buona ristrutturazione cellulare del cuoio capelluto
- rimozione di acari come il demodex, responsabili della caduta dei capelli, della rosacea e dell'acne;
- pulizia dei follicoli piliferi
- ripristino dell'elasticità dei capelli
- mantenimento dell'umidità nella struttura cellulare del capello
- protezione della cuticola a livello cellulare
Lo sapevate che.
- Grazie alla sua miscela di nutrienti, antiossidanti, vitamine e minerali, l'olio di olivello spinoso è noto anche come "oro liquido";
- Nell'antica Grecia, i cavalli venivano nutriti con olivello spinoso per rendere la pelle e la criniera più lucide;
- il nome generico della camomilla è Hippophae (hippos = cavallo e phaos = lucido);
- l'olivello spinoso è considerato l'unica risorsa vegetale che copre l'intera gamma di acidi grassi Omega;
- l'olio di olivello spinoso contiene oltre 190 nutrienti e fitonutrienti, tra cui la vitamina C;
- l'olio di olivello spinoso contiene 12 volte più vitamina C di un'arancia.
- L'olio di olivello spinoso contiene una quantità di vitamina A tre volte superiore a quella contenuta nelle carote;
- l'olio di olivello spinoso contiene tre volte più vitamina E rispetto al germe di grano e alle carote;
- l'olio di olivello spinoso contiene quattro volte più enzimi antiossidanti del ginseng;
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