Macerato di aglio, miele e aceto di mele
Tempo di preparazione10 min
Tempo di attesa3 giorni
Pronto in3 giorni 10 m
La miracolosa dieta a base di aglio, miele e aceto di sidro di mele offre una vasta gamma di benefici per l'organismo: disintossica, aiuta a perdere peso velocemente, rafforza il sistema immunitario, fluidifica il sangue, previene le malattie cardiache.
Porzioni: 30 porzioni
Un barattolo da 800 g (un mese di scorta), cioè circa ~ 60 porzioni, di cui 1 porzione è ~ 1 cucchiaio da tavola raso (~15 g)
Ingredienti
Costo stimato: 2.7 €
Materiali
- - vaso da 800 g
- - dado di legno, tritatutto di legno, tritatutto non metallico per schiacciare l'aglio
Preparazione
- Sbucciare gli spicchi d'aglio.
- Schiacciare gli spicchi d'aglio sbucciati utilizzando un pestello o un tritacarne oppure un pestello e un dado di legno.
- Aggiungere il miele al barattolo.
- Aggiungere gli spicchi d'aglio schiacciati.
- Aggiungere l'ultimo ingrediente, l'aceto di sidro di mele.
Anch'esso svolgerà una potente azione di dissoluzione del miele. - Mescolare bene gli ingredienti nel barattolo con un cucchiaio di legno, quindi chiudere bene il barattolo con un coperchio e lasciarlo macerare per 3 giorni in un luogo buio, arieggiato e fresco (ripostiglio, cantina). È bene mescolare il composto due volte al giorno con un cucchiaio di legno.
- Dopo la macerazione, filtrare il composto attraverso un setaccio. Si mette in un contenitore di vetro e si conserva in frigorifero.
Amministrazione
Assumere 1 cucchiaio di miscela due volte al giorno, al mattino e alla sera.
Se non si hanno problemi gastrici o intestinali, si può assumere la miscela 30 minuti prima dei pasti, durante i quali non si deve bere o mangiare.
Può essere assunta anche dopo i pasti (mattina e sera), ma è necessario attendere almeno 30 minuti dopo il pasto, durante i quali non si deve consumare nulla. Allo stesso modo, dopo l'assunzione della miscela, non consumare nulla per almeno 30 minuti.
Assumere la miscela per 1 mese, poi fare una pausa di 2 settimane e continuare a lungo termine: 4 settimane con 2 pause.
Se si è a conoscenza di alcuni problemi legati agli ingredienti sopra citati, si consiglia di rivolgersi a un consulente ambientale.
Se non si hanno problemi gastrici o intestinali, si può assumere la miscela 30 minuti prima dei pasti, durante i quali non si deve bere o mangiare.
Può essere assunta anche dopo i pasti (mattina e sera), ma è necessario attendere almeno 30 minuti dopo il pasto, durante i quali non si deve consumare nulla. Allo stesso modo, dopo l'assunzione della miscela, non consumare nulla per almeno 30 minuti.
Assumere la miscela per 1 mese, poi fare una pausa di 2 settimane e continuare a lungo termine: 4 settimane con 2 pause.
Se si è a conoscenza di alcuni problemi legati agli ingredienti sopra citati, si consiglia di rivolgersi a un consulente ambientale.
Osservazioni
→ Un barattolo è sufficiente per un mese.
→ Questo trattamento dimagrante naturale va tenuto a lungo (4 settimane di assunzione e 2 di sospensione) fino a quando non si ottengono i risultati desiderati.
→ L'acido acetico dell'aceto, anche se associato al miele, può causare gastrite (bruciore di stomaco), quindi questo rimedio potrebbe non essere adatto a tutti. Si consiglia di consultare un medico, soprattutto per chi ha una storia clinica.
→ Non utilizzare utensili metallici.
→ Usare solo aglio coltivato in casa, biologico o coltivato al mercato da agricoltori locali.
→ Il principio attivo dell'aglio, l'allicina, lo rende un incredibile battericida non resistente a stafilococchi, streptococchi e salmonella.
→ Inoltre, fluidifica il sangue, prevenendo malattie pericolose come l'infarto.
→ L'aglio è una ricca fonte di selenio organico (che è anche un potente antiossidante), fondamentale per prevenire le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro.
→ L'aglio favorisce la secrezione di serotonina nell'organismo, un ormone che influenza il buon umore, contribuendo a ridurre stress e ansia.
→ L'aceto di sidro di mele aiuta a ridurre la glicemia: l'acido acetico impedisce la completa digestione dei carboidrati complessi.
→ Questo trattamento dimagrante naturale va tenuto a lungo (4 settimane di assunzione e 2 di sospensione) fino a quando non si ottengono i risultati desiderati.
→ L'acido acetico dell'aceto, anche se associato al miele, può causare gastrite (bruciore di stomaco), quindi questo rimedio potrebbe non essere adatto a tutti. Si consiglia di consultare un medico, soprattutto per chi ha una storia clinica.
→ Non utilizzare utensili metallici.
→ Usare solo aglio coltivato in casa, biologico o coltivato al mercato da agricoltori locali.
→ Il principio attivo dell'aglio, l'allicina, lo rende un incredibile battericida non resistente a stafilococchi, streptococchi e salmonella.
→ Inoltre, fluidifica il sangue, prevenendo malattie pericolose come l'infarto.
→ L'aglio è una ricca fonte di selenio organico (che è anche un potente antiossidante), fondamentale per prevenire le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro.
→ L'aglio favorisce la secrezione di serotonina nell'organismo, un ormone che influenza il buon umore, contribuendo a ridurre stress e ansia.
→ L'aceto di sidro di mele aiuta a ridurre la glicemia: l'acido acetico impedisce la completa digestione dei carboidrati complessi.
Effetti e benefici
- disintossicante,
- accelera il metabolismo,
- favorisce il transito intestinale,
- favorisce la perdita di peso,
- anticancerogeno,
- antibiotico,
- previene gli attacchi di cuore,
- regola l'ipertensione,
- previene le malattie arteriose, fluidifica il sangue,
- riduce il colesterolo cattivo
- riduce il fibrinogeno,
- antinfiammatorio,
- favorisce la secrezione di serotonina,
- riduce lo stress e l'ansia,
- antiossidante,
- ricco di vitamine: C, B1, B2, P,
- ricco di minerali: potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo, zolfo, silicio, ferro, manganese, selenio, germanio,
- rafforza il sistema immunitario,
- facilita l'espettorazione,
- rinvigorisce il fegato,
- riduce il rischio di cancro al colon, all'esofago e alla laringe,
- diuretico
Effetti collaterali
- purgante
Controindicazioni
- controindicato per le persone con problemi digestivi (gastrici, intestino irritabile)
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