Macerato di aglio, miele e limone
Tempo di preparazione5 min
Tempo di attesa14 giorni
Pronto in14 giorni 5 m
Aglio, miele e limone: l'elisir miracoloso per scongiurare raffreddori e influenze, rafforzare l'immunità e pulire i vasi sanguigni
Macerato di aglio, miele e limone: un rimedio naturale con numerosi benefici per l'organismo: tonico, immunizzante, disintossicante, abbassa il colesterolo cattivo LDL e i trigliceridi, elimina il grasso addominale.
Porzioni
Un barattolo da ~150 ml
Video
Ingredienti
Costo stimato: 1.0 €
Materiali
Contenitore di vetro (vaso da 150 ml)
Preparazione
Sbucciare l'aglio. Scegliere solo gli spicchi d'aglio che non sono stati schiacciati o che non presentano segni di alterazione. Gli spicchi d'aglio possono essere leggermente schiacciati con un cucchiaio su un mozzicone, quanto basta per rompere un po'.
Tagliate a fette sottili e rotonde alcuni limoni. È preferibile utilizzare limoni biologici con la buccia.
Anche se sono biologici, lavateli bene prima.
Disporre le fette di limone, l'aglio e il miele nel barattolo a strati: mettere una fetta di limone, aggiungere qualche spicchio d'aglio (leggermente schiacciato con un cucchiaio) e versare il miele. Ripetere l'operazione fino a riempire il barattolo.
Infine, chiudere il barattolo con un coperchio o sigillarlo con un foglio di alluminio e un elastico.
Lasciare macerare per 2 settimane in frigorifero, dopodiché si può consumare.
Osservazioni
Fin dall'antichità, l'aglio è stato considerato la penicillina dei poveri e la combinazione con miele e limone non fa che potenziarne l'effetto antibiotico/antimicrobico/antibatterico.
→ Si consiglia di utilizzare un miele d'api naturale, grezzo e non cristallizzato, il più liquido possibile in modo che scoli bene attraverso gli spicchi d'aglio e possa avvenire la fermentazione/macerazione.
→ Il composto chiave dell'aglio è l'allicina, che viene rilasciata subito dopo aver schiacciato o masticato l'aglio; per questo motivo si consiglia di consumarlo crudo, fresco e subito dopo averlo sbucciato.
→ L'allicina dell'aglio aiuta a pulire i vasi sanguigni, a ridurre i livelli di colesterolo cattivo LDL e di trigliceridi e a migliorare la circolazione sanguigna.
→ Il miele ha proprietà antibatteriche, antibiotiche, antisettiche, antimicotiche e conservanti.
→ I limoni sono ricchi di minerali come potassio, calcio, fosforo e magnesio e, sebbene siano acidi, sono un alimento che diventa alcalino nell'organismo.
→ Conservazione e durata di conservazione:
- In frigorifero questo preparato si conserva fino a 3-4 mesi;
- a temperatura ambiente si consiglia di consultare in tempi brevi, 3-7 giorni.
Conservarlo chiuso con un coperchio, in un luogo fresco, ben ventilato e al riparo dalla luce.
→ Si consiglia di utilizzare un miele d'api naturale, grezzo e non cristallizzato, il più liquido possibile in modo che scoli bene attraverso gli spicchi d'aglio e possa avvenire la fermentazione/macerazione.
→ Il composto chiave dell'aglio è l'allicina, che viene rilasciata subito dopo aver schiacciato o masticato l'aglio; per questo motivo si consiglia di consumarlo crudo, fresco e subito dopo averlo sbucciato.
→ L'allicina dell'aglio aiuta a pulire i vasi sanguigni, a ridurre i livelli di colesterolo cattivo LDL e di trigliceridi e a migliorare la circolazione sanguigna.
→ Il miele ha proprietà antibatteriche, antibiotiche, antisettiche, antimicotiche e conservanti.
→ I limoni sono ricchi di minerali come potassio, calcio, fosforo e magnesio e, sebbene siano acidi, sono un alimento che diventa alcalino nell'organismo.
→ Conservazione e durata di conservazione:
- In frigorifero questo preparato si conserva fino a 3-4 mesi;
- a temperatura ambiente si consiglia di consultare in tempi brevi, 3-7 giorni.
Conservarlo chiuso con un coperchio, in un luogo fresco, ben ventilato e al riparo dalla luce.
Amministrazione
→ Per la prevenzione, assumere 1 cucchiaio con 1-2 spicchi d'aglio e una fetta di limone, di solito al mattino a stomaco vuoto.
→ Per le situazioni più gravi assumere fino a 5 cucchiai al giorno!
⚠ Si consigliano corsi di 2-4 settimane con pause di almeno 2 settimane!
→ Nei bambini le dosi saranno molto più basse (di solito la metà o anche meno, a seconda dell'età).
→ Questo preparato non è raccomandato per i neonati!
→ Per i bambini di età inferiore ai 3 anni, è indispensabile consultare il medico.
→ Per le situazioni più gravi assumere fino a 5 cucchiai al giorno!
⚠ Si consigliano corsi di 2-4 settimane con pause di almeno 2 settimane!
→ Nei bambini le dosi saranno molto più basse (di solito la metà o anche meno, a seconda dell'età).
→ Questo preparato non è raccomandato per i neonati!
→ Per i bambini di età inferiore ai 3 anni, è indispensabile consultare il medico.
Effetti e benefici
Proprietà ed effetti:
- antibiotico;
- antivirale;
- germicida;
- antisettico;
- antimicrobico;
- antimicotico;
- espettorante;
- antinfiammatorio;
- antiossidante;
- immunizzante;
- tonico;
- anticancerogeno;
In generale:
- aiuta a rafforzare il sistema immunitario;
- aiuta ad aumentare il tono muscolare;
- potente antiossidante con effetto rigenerante delle cellule;
- disintossicante;
- riduce i livelli di zucchero nel sangue;
- epato-protettivo;
- è utile nel trattamento dell'anemia e della malnutrizione, riduce l'affaticamento;
- antinfiammatorio, ottimo per la gotta e altre patologie reumatiche;
- lenisce il dolore causato dall'osteoartrite;
- combatte il cancro;
- utile per le persone sottoposte a chemioterapia;
Raffreddore e influenza:
- previene il raffreddore e l'influenza;
- sostiene il sistema respiratorio;
- lenisce la tosse e il mal di gola;
- fluidifica le secrezioni nasali e della gola;
Sostiene il sistema cardiovascolare:
- protegge il cuore;
- abbassa la pressione sanguigna;
- migliora la circolazione sanguigna/il flusso sanguigno;
- riduce i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e di trigliceridi;
- aiuta a ridurre la concentrazione di grassi nel sangue;
- pulisce e fluidifica il sangue; assottiglia le arterie;
- è utile nell'angina pectoris;
- bene nelle vene varicose, nell'aterosclerosi, nell'ischemia miocardica;
Sostiene il sistema digestivo:
- aiuta a normalizzare il metabolismo;
- è utile in caso di stitichezza, diarrea, flatulenza, gonfiore;
- distrugge i batteri intestinali e i parassiti (Streptococchi, Salmonella, Stafilococchi);
- riduce l'appetito, grazie all'allicina contenuta nell'aglio, favorendo la perdita di peso;
Effetti collaterali
- allergie, se si è allergici agli ingredienti utilizzati;
- aumenta l'acidità di stomaco;
- l'aglio può interagire con anticoagulanti, aspirina e altri farmaci;
Controindicazioni
- controindicato per chi soffre di allergie;
- controindicato per chi ha problemi gastrici;
- controindicato per chi soffre di disturbi della coagulazione del sangue;
- controindicato per chi deve subire un intervento chirurgico, almeno 10 giorni prima e 10 giorni dopo l'intervento.
Un'altra informazione
→ Studi condotti da ricercatori di Nuova Delhi, in India, hanno rivelato che il 98% delle persone che vivono fino a 100 anni o più consuma almeno uno spicchio d'aglio al giorno.
→ Gli usi dell'aglio risalgono addirittura al 5.000 a.C.
→ Gli usi dell'aglio risalgono addirittura al 5.000 a.C.
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Il contenuto di questa pagina è informativo.
Pertanto, per una diagnosi e un trattamento corretti, si raccomanda di consultare uno specialista.
