Acqua calda con miele per la digestione
Tempo di preparazione4 min
Tempo di attesa3 min
Tempo di cottura3 min
Pronto in10 min
Bere ogni giorno a digiuno un bicchiere di acqua tiepida con miele: stimola le combustioni (metaboliche), migliora la digestione e aiuta a perdere peso.
Ingredienti
Materiali
- un bicchiere/tazza
Preparazione
- Riscaldare leggermente l'acqua a circa 30 gradi
- Aggiungere un cucchiaino di miele e mangiare a stomaco vuoto.
- Aggiungere facoltativamente 1 cucchiaio di succo di limone.
Amministrazione
Bere un bicchiere di acqua tiepida al miele a stomaco vuoto al mattino.
Effetti e benefici
- intensifica la combustione
- aiuta a dimagrire
- il miele contiene zuccheri naturali che inibiscono la nostra voglia di dolci
- aumenta il metabolismo
- migliora la digestione
- antibatterico
- antisettico: aumenta la secrezione di muco intestinale, idrata il colon, previene la stitichezza
- rafforza il sistema immunitario
- allevia i sintomi delle allergie
- riduce le allergie
- elimina i parassiti e i batteri intestinali
- ripristina la flora intestinale
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