Miele con noci, limone e propoli per l'immunità
Quattro ingredienti in un preparato dagli effetti miracolosi: rafforza le difese immunitarie, cura l'emicrania e l'anemia, regola la pressione sanguigna, abbassa il colesterolo cattivo e i trigliceridi, vitaminizza, mineralizza, in pratica è un potente tonico che induce uno stato di benessere generale in tutto l'organismo.
Porzioni: 25 porzioni
~ un barattolo da 800 g, ~25 porzioni, di cui una porzione è un cucchiaio da ~30 g
Ingredienti
Materiali
- - frullatore/tritatutto
- - spremiagrumi
- - barattolo
- - cucchiaio di legno
- - coltello
Preparazione
Preparare gli ingredienti. Sbucciare le noci, selezionare e pesare i gherigli di noce. Pesare il miele. Della tintura di propoli utilizzerò metà di un flacone da 100 ml.
Macinare i gherigli di noce con un frullatore/tritatutto o un macinino.
Mettere i gherigli di noce macinati nel barattolo.
Aggiungere il miele un po' alla volta.
Tagliare il limone in due metà e spremere il succo di limone con uno spremiagrumi.
Versare il succo di limone nel barattolo.
Aggiungere la tintura di propoli.
Mescolare bene l'intero composto fino a renderlo omogeneo.
Chiudere bene e lasciare in ammollo per almeno 2 settimane in un luogo fresco e buio.
Amministrazione
Trattandosi di un prodotto energizzante, si consiglia di non assumerlo dopo le 18.00.
È più efficace al mattino a stomaco vuoto.
Per i bambini, sostituire il cucchiaio con un cucchiaino!
Per esempio, per curare l'anemia: assumere un cucchiaino di questa miscela tre volte al giorno per almeno un mese.
Si consiglia un ciclo di 4 settimane con una pausa di 2 settimane.
Osservazioni
Il prodotto può essere conservato in frigorifero fino a 1 anno.
Effetti e benefici
- rafforza le difese immunitarie (contiene l'aminoacido arginina),
- migliora la memoria e le capacità intellettuali,
- tratta l'emicrania,
- induce una sensazione di benessere generale, allevia lo stress,
- tratta l'anemia,
- previene l'ictus,
- alimento nutriente e ricco di proteine,
- vitaminizzante (A, B, C, E e P),
- mineralizzante (sodio, potassio, calcio, magnesio, cloro, fosforo, zolfo, ferro, rame, zinco e iodio),,
- favorisce la digestione,
- combatte le infezioni del tratto digestivo,
- le noci contengono fibre che aiutano a mantenere in salute l'intestino,
- combatte l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna,
- migliora il flusso sanguigno (circolazione venosa),
- aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e i trigliceridi, grazie al contenuto di grassi insaturi, oltre che di potassio e magnesio,
- coadiuvante in caso di raffreddore e influenza, allevia i raffreddori stagionali e la tosse,
- previene il diabete di tipo 2,
- i grassi mono e polinsaturi migliorano la sensibilità all'insulina,
- potente antiossidante (vitamina E),
- combatte i radicali liberi, previene i danni ai tessuti,
- mantiene la salute della pelle,
- mantiene la salute della vista,
- contribuisce ad aumentare la fertilità,
- combatte la disfunzione erettile negli uomini,
- tratta i disturbi del ritmo cardiaco,
- allevia le malattie gastrointestinali,
- è efficace contro le ulcere gastriche (funziona come bendaggio per le ulcere o i disturbi gastrici),
- regola le funzioni endocrine,
- protegge la salute di ossa e denti grazie al fosforo e al calcio,
- combatte il cancro alla prostata e al seno.
Effetti collaterali
- è un preparato calorico con effetto energizzante, quindi fate attenzione alla quantità e al tempo di somministrazione
Controindicazioni
- controindicato per i diabetici
- controindicato per le donne in gravidanza o in allattamento
Il miele di acacia contiene: vitamine B1, B2, B6, B12, enzimi, composti aromatici, fitormoni, acidi organici (lattico, malico, ossalico, citrico), flavanoidi, flavonoidi.
La tintura di propoli apporta ulteriori benefici a questo prodotto; la propoli è considerata il più potente antibiotico naturale conosciuto.
Il limone arricchisce l'intruglio con molta vitamina C e inoltre modifica leggermente il sapore complessivo verso l'aspro. Al limone sono riconosciuti importanti effetti antisettici e antinfiammatori.
FAQ 💡❓
Perché la combinazione di miele, noci, limone e propoli è considerata un potente alleato per il sistema immunitario?
➡️ Questa miscela riunisce quattro superalimenti con proprietà antimicrobiche, antivirali e antiossidanti. Il miele nutre l’organismo, le noci forniscono grassi sani, il limone apporta vitamina C e la propoli rafforza il sistema immunitario proteggendo le cellule dalle infezioni.
Come agisce la propoli nel composto con miele e limone?
➡️ La propoli agisce come un antibiotico naturale, eliminando batteri e virus, mentre il miele e il limone ne potenziano gli effetti. Insieme favoriscono la rigenerazione cellulare e riducono le infiammazioni.
Quali benefici apportano le noci a questo rimedio naturale?
➡️ Le noci sono ricche di acidi grassi omega-3, zinco e magnesio, nutrienti essenziali per un sistema immunitario forte. Aiutano a combattere la stanchezza e migliorano la concentrazione e la memoria.
Può essere usato anche per i bambini?
➡️ Sì, ma solo per bambini di età superiore ai 3 anni, senza allergie al miele o ai prodotti delle api. Se ne consiglia un cucchiaino al mattino per 10–14 giorni.
Per quanto tempo deve macerare la miscela per essere efficace?
➡️ È consigliabile lasciarla macerare per 3–5 giorni in un barattolo di vetro, in un luogo fresco e buio. In questo tempo gli ingredienti rilasciano i principi attivi, creando un elisir concentrato.
Come va assunto per rinforzare l’immunità?
➡️ Un cucchiaio al mattino a digiuno per tre settimane, poi una pausa di sette giorni. Durante l’inverno, il trattamento può essere ripetuto ogni mese per una protezione ottimale.
Può essere usato anche a scopo preventivo?
➡️ Sì, aiuta a prevenire raffreddori e influenza, soprattutto nei cambi di stagione o nei periodi di stress. Il consumo regolare mantiene in equilibrio il sistema immunitario.
Ci sono controindicazioni per questo rimedio?
➡️ Le persone allergiche al miele, alla propoli o ad altri prodotti apicoli devono evitarlo. È sconsigliato anche in caso di diabete non controllato o gravi malattie del fegato.
Si può conservare in frigorifero?
➡️ Sì, si conserva meglio in frigorifero, in un barattolo di vetro ben chiuso. Il freddo mantiene più a lungo le proprietà attive del miele.
È utile durante la convalescenza?
➡️ Assolutamente sì. È un tonico naturale che accelera il recupero dopo malattie respiratorie, terapie antibiotiche o periodi di forte stanchezza.
Cosa succede se se ne consuma troppo?
➡️ Un consumo eccessivo può causare disturbi gastrici o reazioni allergiche. Rispettare le dosi consigliate garantisce sicurezza ed efficacia.
Questo rimedio aiuta contro la stanchezza cronica?
➡️ Sì. La combinazione di miele, noci e limone fornisce energia naturale, mentre la propoli favorisce la rigenerazione cellulare e riduce l’affaticamento fisico e mentale.
Può essere usato per i disturbi respiratori?
➡️ Sì, calma la gola, riduce le infiammazioni e aiuta ad alleviare tosse e congestione nasale. Il miele e la propoli formano uno strato protettivo sulle mucose, favorendo la guarigione.
Qual è il momento migliore della giornata per assumerlo?
➡️ La mattina a digiuno, per favorire l’assorbimento dei nutrienti e stimolare il metabolismo. In caso di stanchezza, si può assumere una piccola dose anche nel pomeriggio.
Si può aggiungere anche il polline crudo alla ricetta?
➡️ Sì, il polline crudo completa perfettamente il rimedio aggiungendo proteine, enzimi e vitamine del gruppo B, ma va introdotto gradualmente per evitare reazioni allergiche.
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