Tè all'aglio e zenzero fresco
Rafforza il corpo, migliora la salute generale, è energizzante.
Porzioni: 2 porzioni
2 tazze
Ingredienti
Materiali
- - contenitore
- - pentola
- - fonte di acqua bollente
Preparazione
Portare l'acqua a ebollizione.
Finché l'acqua non bolle, sbucciare e tritare finemente lo zenzero e lo spicchio d'aglio. Tenere questi ingredienti in una pentola coperta fino all'ebollizione dell'acqua per evitare l'ossidazione... Tutte le proprietà di questi ingredienti saranno preservate durante la bollitura.
Quando l'acqua bolle, aggiungere lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato.
Lasciare sobbollire il composto per 20 minuti.
Spegnere il fuoco e lasciare riposare l'infuso ottenuto per altri 10 minuti, coperto.
Filtrare il composto e conservare il liquido in una tazza.
Spremere un limone o mezzo limone a seconda delle dimensioni. Se l'infusione non è ancora pronta, tenere il succo di limone coperto per evitare l'ossidazione.
Aggiungere il succo di limone (~ 1 cucchiaio) e il miele (1 cucchiaio) per addolcire.
Amministrazione
Osservazioni
L'aglio è un antibiotico naturale e un'incredibile fonte di antiossidanti.
La tisana non avrà un odore sgradevole dovuto all'aglio perché abbiamo usato zenzero, limone e miele.
Gli antichi soldati greci erano soliti bere il tè all'aglio dopo ogni battaglia per prevenire le infezioni.
Effetti e benefici
- perdita di peso
- disintossicante (scioglie il grasso accumulato in eccesso)
- accelera il metabolismo
- migliora l'aspetto fisico
- per il cuore, stimola la circolazione sanguigna, riduce i livelli di colesterolo cattivo, dilata i vasi sanguigni, previene lo sviluppo dell'arteriosclerosi
- vitaminizzato: A, B1, B2, C
- antiossidanti extra benefici per gli occhi e la pelle,
- previene l'invecchiamento precoce
- antibiotico naturale
- previene i raffreddori
- rafforza il sistema immunitario
- antiossidanti
- minerali
- rafforza la salute e protegge da molte malattie
FAQ 💡❓
Quali effetti sinergici hanno l'aglio e lo zenzero in questo tè?
➡️ La combinazione potenzia le proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche di entrambi gli ingredienti, conferendo un effetto tonico generale.
In che modo questo tè influenza la salute cardiovascolare?
➡️ Stimola la circolazione sanguigna, riduce i livelli di colesterolo LDL e dilata i vasi sanguigni, aiutando a prevenire l'aterosclerosi.
Questo tè può accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso?
➡️ Sì, ha proprietà disintossicanti e può accelerare il metabolismo, facilitando la combustione dei grassi in eccesso.
Quali vitamine e minerali fornisce questo rimedio?
➡️ È ricco di vitamine A, B1, B2, C e antiossidanti benefici per la salute degli occhi e della pelle.
Qual è il modo corretto per preparare questo tè?
➡️ Far bollire 500 ml di acqua, aggiungere 1-2 spicchi d'aglio tritati e lo zenzero grattugiato (5-20 g), lasciar sobbollire per 20 minuti, quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele in ogni tazza.
Quando è consigliato consumare questo tè per ottenere i massimi benefici?
➡️ Al mattino, a stomaco vuoto, per massimizzare l'assorbimento dei nutrienti e gli effetti disintossicanti.
Ci sono controindicazioni nel bere questo tè?
➡️ Si consiglia di consultare un medico prima del consumo, soprattutto se si soffre di problemi gastrointestinali o si stanno assumendo farmaci.
Questo tè può sostituire gli antibiotici nel trattamento delle infezioni?
➡️ No, nonostante abbia proprietà antimicrobiche, non deve sostituire i trattamenti antibiotici prescritti dal medico.
Questo tè è sicuro da bere durante la gravidanza o l'allattamento?
➡️ Consultare il medico prima del consumo durante questi periodi per evitare possibili effetti negativi.
Quali effetti ha sul sistema immunitario?
➡️ Rafforza il sistema immunitario, aiutando a prevenire raffreddori e altre infezioni.
Questo tè può causare reazioni allergiche?
➡️ Le persone allergiche all'aglio o allo zenzero dovrebbero evitare di bere questo tè.
È consigliato per i bambini?
➡️ Per garantire la sicurezza e il dosaggio corretto, consultare un pediatra prima di somministrare questa tisana ai bambini.
Quali altri benefici offre il consumo regolare di questo tè?
➡️ Oltre agli effetti menzionati, può migliorare l'aspetto della pelle, prevenire l'invecchiamento precoce e fornire energia extra.
Ci sono effetti collaterali associati al consumo eccessivo?
➡️ Un consumo eccessivo può causare disturbi gastrici, bruciore di stomaco o diarrea; Seguire il dosaggio consigliato.
Questo tè può essere combinato con altri rimedi naturali?
➡️ Sì, ma è consigliabile consultare uno specialista per evitare interazioni indesiderate tra i diversi rimedi.
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