Concentrato di succo di zenzero, limone e miele
Tempo di preparazione30 min
Tempo di attesa--
Pronto in30 min
La combinazione di zenzero, limone e miele costituisce il più potente disintossicante per l'organismo. Oltre a disintossicare, è anche un potente tonico che rafforza le difese immunitarie dell'organismo, soprattutto durante la stagione fredda. Quando si prepara questo concentrato, si ottiene anche un prodotto secondario: la polpa di zenzero macerata con il miele.
Porzioni
1 litro di succo concentrato = circa 50 cucchiai di sciroppo concentrato (un cucchiaio è considerato una porzione per adulti di circa 20 ml).
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Ingredienti
Costo stimato: 10.0 €
Materiali
- - Spremiagrumi
- - contenitori
Preparazione
Lavare e sbucciare lo zenzero.
Lavare e sbucciare i limoni.
Passare lo zenzero sbucciato nello spremiagrumi. Poiché si tratta di una radice dura, è meglio tagliarla in pezzi più piccoli per evitare di intasare lo spremiagrumi.
Dopo aver finito di spremere il succo di zenzero, mettere la polpa ottenuta in un contenitore per creare un ulteriore prodotto. Aggiungere 2 cucchiai di miele e mescolare. In questo modo abbiamo formato un prodotto ausiliario"polpa di zenzero con miele", che deve essere messo a bagno per ~12 ore e conservato in un luogo freddo. Un cucchiaino può essere consumato così com'è, in un bicchiere d'acqua, nel tè o anche nel caffè (secondo la vostra immaginazione).
Mettere il succo di zenzero in un contenitore più grande.
Tagliare i limoni in 4 e passarli in uno spremiagrumi. Versare il succo ottenuto sul succo di zenzero.
Aggiungere il miele e mescolare energicamente.
Mettere la miscela in una bottiglia a chiusura ermetica e conservarla in un luogo fresco. In questo modo è finito anche il prodotto base"concentrato di zenzero con miele".
Osservazioni
Succo concentrato di zenzero con limone e miele e polpa di zenzero con miele
Durante la preparazione di questo succo concentrato, otteniamo anche un sottoprodotto: il macerato di polpa di zenzero con miele.
Durante la preparazione di questo succo concentrato, otteniamo anche un sottoprodotto: il macerato di polpa di zenzero con miele.
Amministrazione
Succo concentrato di zenzero, limone e miele: 1 cucchiaio in varie bevande 3-4 volte al giorno, meglio se bevuto con acqua tiepida a stomaco vuoto (prima dei pasti).
Macerato di polpa di zenzero con miele: (~12 ore di macerazione) forma un prodotto prezioso quanto il primo. Mettetene un cucchiaino in varie bevande calde o fredde, come tè, caffè, bevande fresche, ... , può essere usato anche in cucina.
Macerato di polpa di zenzero con miele: (~12 ore di macerazione) forma un prodotto prezioso quanto il primo. Mettetene un cucchiaino in varie bevande calde o fredde, come tè, caffè, bevande fresche, ... , può essere usato anche in cucina.
Effetti e benefici
- stimola la digestione
- previene le infezioni orali
- antiossidante
- tonico/energizzante (aumenta la resistenza degli atleti)
- rafforza il sistema immunitario
- rimedio contro il raffreddore e l'influenza
- aiuta a ridurre il colesterolo cattivo LDL
- calma la nausea
- antinfiammatorio naturale
- cura della pelle e dei capelli
- aiuta a riequilibrare il pH del sangue
- riduce il rischio di calcoli renali
- rafforza le pareti di vene e capillari
- pulisce i vasi sanguigni
- anti-cancerogeno
- antidolorifico naturale
Effetti collaterali
In dosi molto elevate può diventare purgante.
Controindicazioni
Attenzione alle persone con problemi emorroidali.
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Il contenuto di questa pagina è informativo.
Pertanto, per una diagnosi e un trattamento corretti, si raccomanda di consultare uno specialista.
